日中の日差しが暑く感じたかと思えば、朝や夜は寒さを感じるようになりました。
気温による身体への影響は意外とあるものでストレスにもなりやすいです。
疲れた時は好きな食べ物を用意してみたり、好きな時間を過ごしてリラックスするのも大切ですよ！
11月10日は「かりんとうの日」だそうです✨
全国の「かりんとう」メーカーによって構成される全国油菓工業協同組合が制定しており、日付はかりんとうを11に見立て、砂糖の糖を10と読む語呂合わせから決められたそうです！
こちらに素敵な記事もありました！→「かりんとうの日」
吸収されやすい砂糖を摂取することで疲れをとることができるかもしれません✨
今年はとっても暑い夏を過ごされたみなさまですので、気温差に負けないよう頑張った分少しゆっくりするのも大事ですよ～🍵
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