本日1月26日は「コラーゲンの日」です✨
株式会社ニッピコラーゲン化粧品により制定されました🔍
コラーゲンは皮膚や軟骨等を形成する校正するたんぱく質の1つで、人体のたんぱく質の3割を占めています。
コラーゲン（構成するアミノ酸）を生成するにはビタミンCの存在が必要です👀！
ゼラチンや鶏皮といった食べ物から必要なタンパク質が摂取できれば不足することは少ないです✨
お肌に良いという情報が目立つコラーゲンですが、実は身体の中で重要な役割を担っています😳
丈夫な骨や関節の動きをよくするといった身体に嬉しい影響がたくさんあるのでぜひコラーゲンを摂取してみてくださいね🌈
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