アジ

アジでコレステロールを低下🐟✨【宮城・仙台のダスキン】

アジの季節がやってきました🐟私もつい先日アジの開きが安くなっていたため購入したべました😋とってもおいしかったですよ！ みなさんもご存じかと思いますが、青魚に多く含まれるドコサヘキサエン酸（DHA）はアジにも含まれています！ ではなにが身体に良いのか…！ DHAはLDLコレステロールを低下させるはたらきがあるんです✨ いわゆる悪玉コレステロールというやつですね！悪玉が多いと心筋梗塞などのリスクが高ま […]