じめじめと戦おうとしていた矢先に太陽に照り付けられ意表を突かれる日々🌞モロヘイヤの旬がやってきます🤗✨
モロヘイヤは独特の粘りが大きな特徴ですよね！
栄養として鉄分やカリウム、カルシウムといったいわゆるミネラル成分が多く含まれているんです🤗
茹でておひたしにしたり、刻んで料理に混ぜ合わせることで美味しく食べることができますよ！
ネバネバ好きにはたまらないモロヘイヤについてでした✨👍
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