ついに8月に突入しましたね！🌞✨
燦々とした太陽とぴったりなフルーツ…皆さんはもうご存じですね…!?
パイナップル🍍です！🌊🌞🌴👏
甘さとほんのすこしの酸味のある夏にぴったりな色をもったパイナップル！
美肌に効果のあるといわれているビタミンCやビタミンB1が豊富で、便秘に効果的な食物繊維も含まれています😋🍴
また有名な話ですが、舌がかゆくなったり酢豚にパイナップルを入れるのはタンパク質を分解してくれる酵素が含まれているためと言われています📝
肉を柔らかくすることで消化を助ける力になりますので胃への負担も少なくできるということになりますね🔍✨
酸味の成分でもあるクエン酸は疲労回復の助けになります！疲れやすいこの時期にぜひ食べてみてはいかがでしょうか😳🍴
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早めのお掃除で夏を快適に過ごしましょう♬
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