夏最強のお供！麦茶を飲もう✨☕【宮城・仙台のダスキン】
夏は水分だけでなくミネラルも摂取しましょう！とよく聞きますよね！ 夏に大活躍な麦茶をご紹介！✨ 注意点としてはナトリウム不足と冷たいまま一気に飲むことによる胃腸の冷えです！ 夏にもってこいの麦茶ですが前述した注意点を意識しながら飲みましょう！☕✨ 現在お得なキャンペーン実施中！ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積りは無料。お申し込みは➿0120-093-862 […]
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生活の知恵
ダイエットってどうしたらいいの？🤔【宮城・仙台のダスキン】
最近はダイエットに着目した商品がたくさん出ていますよね。 カロリー0と表記されている商品は特に魅力的に目に映ります。 しかし、間違えたダイエット方法によって病気を誘発してしまったり、元々抱えていた心の問題に拍車をかけてしまうなど悪影響を及ぼしてしまうこともあります。 どうしたらよいのかという結論ですが 簡単にすぐに痩せる方法はありません。 というのが事実です。 もちろん短期間で身体を引き締める方法 […]
残りの夏も乗り切ろう！🌞🌴【宮城・仙台のダスキン】
残暑も厳しそうな予報が続いていますね💦 気を抜かず残りの夏を乗り切るために注意したいこと！お伝えします！✨ まだまだ暑いですが、秋ももうすぐやってきますね🤗 美味しいものもまたたくさん出てくる季節です✨あと少し…夏を乗り切りましょう💪🌈 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ―― エアコンクリーニング受付中！！―― 本格的に暑くなる前にエアコンクリーニングはいかがですか？😊ご予約 […]
お茶の豆知識💡🍵【宮城・仙台のダスキン】
今回はお茶について！ お茶の種類は緑茶、紅茶、烏龍茶などがあります。 この3種類のお茶は発酵の度合いによって分けられているんです✨ またお茶によって美味しく飲むことのできる温度や浸出時間があるんですよ！ 紅茶を放置したりすると渋みが強くなったりするのは適切な時間が過ぎているためなんですね💦 お茶に含まれるタンニンという渋み成分は温度が高く、また時間が経つほど外に出てきます！ 渋みが苦手な方は特に気 […]
たまごで元気いっぱい💪【宮城・仙台のダスキン】
今回は定番の食材！春夏秋冬さまざまな場面で食卓を飾ってくれるたまごです！ たまごに含まれる主な栄養素はたんぱく質です！ たんぱく質は筋肉や皮膚などの構成に関わり、身体を形成するのに必要不可欠な栄養です🍳 使用しやすい上、朝にたまごを食べることで代謝アップにもつながると言われています✨ たまごやき、めだまやき、スクランブルエッグなどいろいろな形で食べることのできるたまご！ 残暑が続きそうな今年の夏。 […]
ぶどう🍇の抗酸化作用とは！【宮城・仙台のダスキン】
ぶどうは夏～秋にかけて旬を迎えます！ おいしいぶどうで身体を整えちゃいましょう～！ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ―― エアコンクリーニング受付中！！―― 本格的に暑くなる前にエアコンクリーニングはいかがですか？😊ご予約も増えてきておりますが、今ならまだご希望の日時でサービスが可能です👌 早めのお掃除で夏を快適に過ごしましょう♬ ご相談、お見積りは無料。お申し込みは➿01 […]
さっぱりとしたすももで夏を満喫🌞【宮城・仙台のダスキン】
みなさんすももを食べる機会はありますか？？ すももの栄養をご紹介したいと思います！ 酸味のあるさっぱりとしたすももは6月～9月が旬の果物です。すももを食べて残りの夏も乗り切っちゃいましょう✨ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ―― エアコンクリーニング受付中！！―― 本格的に暑くなる前にエアコンクリーニングはいかがですか？😊ご予約も増えてきておりますが、今ならまだご希望の日時 […]
宮城郷土料理ずんだもち✨【宮城・仙台のダスキン】
普段からずんだはなじみ深い食べ物として認知されています✨ ずんだを使ったスイーツなど宮城県の代表格になっていますよね🍴 正月や婚礼、法事などで食べる習慣があり茹でた枝豆をすり鉢ですりつぶしたものを餅と絡めて作ります。 枝豆をさやから出す手間がかかるため、昔は家族全員でずんだ餅を作っていたそうです✨みんなで食べるものを全員で準備することでさらに美味しく感じられそうですね。 今は市販のものも多く売って […]
おくずかけ🍴✨【宮城・仙台のダスキン】
お盆の季節ですね。お盆の時期にはおくずかけと良く聞きますがなぜこの時期におくずかけを食べるのでしょうか🤔 まずは名前の由来。おくずかけはくず粉でとろみをつけたものという意味から来ています。今では片栗粉を用いてとろみをつけているのでなかなか名前と結びつきにくいですよね。 ごぼうやしいたけといった数種類の野菜とうーめんを煮込んでつくられるおくずかけはほっとする味。 みなさんで味わってみてはいかがでしょ […]
ブルーベリーは目👀に良いだけじゃない！【宮城・仙台のダスキン】
ブルーベリーが目に良い！これはずっと言われ続けている情報ですよね👀 その所以はアントシアニンという成分によるものです。 目の疲れや視力低下の予防にも効果が期待できるといわれています。 また食物繊維も含まれています。食物繊維は水溶性と不溶性があり、ブルーベリーにはどちらも含まれていますがより多いのは不溶性食物繊維です。 不溶性食物繊維は便秘予防に効果があるといわれていますので、おなかの調子が優れない […]