実はたくさん栄養があるつるむらさき✨【宮城・仙台のダスキン】
7~10月にかけて旬を迎えているつるむらさきについてご紹介！ なかなか食べる機会が少ない野菜かと思われますが、実はとっても良い栄養が豊富に含まれているんです😳🍴 つるむらさきはネバネバとした食感が特徴的な野菜です。 食べ方としてはおひたしや和え物が多く、炒め物や天ぷら、汁物などで食べる場合もあります。 味噌汁などにすると栄養を余すことなく食べることができますよね✨ もうすぐで旬が終わる野菜でもあり […]
風邪に負けない免疫力を養おう！🤗【宮城・仙台のダスキン】
一か月前はまだ汗をかきかき働いていた…といっても信じられないくらい気温が下がりましたよね🥲 皆さん体調は崩していませんか？？ 今回は免疫力をアップを助ける方法についてご紹介したいと思います✨ 免疫力をあげるにはまず生活習慣を見直すことが大切です。 適切な睡眠がとれていなかったり、間食を摂りすぎて胃が疲れてしまったりなどさまざまな影響があります。まずはしっかりごはんを噛んでゆっくり食べること（そうす […]
黒い水…どこの汚れ??👀💦【宮城・仙台のダスキン】
こちらはある汚れを落としたときのものです… 一体どこの汚れでしょうか👀？？ 正解はこちら！エアコンをお掃除したときのものなんです！ こちらはエアコンを分解してお掃除を開始するところです！！ あんなに黒い水がここにあるなんて驚きですよね！ お家のエアコン…ちょっと掃除してないかも…？そんな方はぜひご相談ください！ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積りは無料。お申し […]
ホコリがごっそり…👀💦【宮城・仙台のダスキン】
こちら換気扇の中です…👀💦 空気の入れ替えを行う場所ですからホコリがたまる場所ですよね💦 このような場所もお掃除お任せください👇 すっきり✨ たくさんあったホコリが無くなりました!!🧹 高い場所にある換気扇もお任せくださいね👀✨ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積りは無料。お申し込みは➿0120-093-862 または、✉お問い合わせでお待ちしています 🙋🏻♂ […]
もう取れない💦と思った汚れもキレイにできるかも…？👀【宮城・仙台のダスキン】
今回はこちらの洗面台🧹✨ お掃除した後がこちら！ つやつやに掃除されていますよね✨ 汚れがとれることで気持ちも晴れやかになりますよね😳 気になるところがある方はぜご相談ください！ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積りは無料。お申し込みは➿0120-093-862 または、✉お問い合わせでお待ちしています 🙋🏻♂️🙋🏻♀️ ダスキンアズミ ＳＮＳアカウントはコ […]
細かい汚れも容赦しません👀🔍【宮城・仙台のダスキン】
こちらの換気扇をお掃除して頂きました✨ きちんと分解して…👀✨ ピカピカに!!! 汚れが取れて色も白くなりました🧹✨ 頑固な汚れ…一度キレイにしてみませんか？😏 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積りは無料。お申し込みは➿0120-093-862 または、✉お問い合わせでお待ちしています 🙋🏻♂️🙋🏻♀️ ダスキンアズミ ＳＮＳアカウントはコチラ👇LINE […]
エアコンだけじゃない！こっちだって頑張ってます✨【宮城・仙台のダスキン】
さまざまな掃除の画像を紹介してきました！ 今回はがんばってくれたエアコンと同じくらい重要なものです…👀 こちら！！✨ お外にある室外機です！🔍 外に置いてあるため雨風にさらされたり、いろいろな汚れがついてしまいますよね🥲 実際のお掃除後をご覧ください…👀🍂 隙間までキレイになっています!! 汚れが入り込んでいそうな部分までしっかり掃除されていてとても気持ちが良いですよね😳 外に置いてあるから仕方な […]
おいしい小豆に秘められた力とは…👀【宮城・仙台のダスキン】
小豆の旬が10月からスタートです✨（10月～2月） 小豆の栄養は改めて聞くことが少ないと思いますが、とってもいい栄養が詰まっているんですよ✨ 小豆を食べる際はあんこやお汁粉などで食べることが多いと思います！ あんこやお汁粉の食べ過ぎは砂糖の摂りすぎにもつながるため、その点は注意しましょう！ ですが魅力的な栄養がたくさんつまった小豆！ぜひ味わってみてくださいね✨ 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダ […]
りんごで健康への第一歩🚶♀️【宮城・仙台のダスキン】
たくさんの品種があるりんご🍎の旬がやってきました✨ りんごは切り口などが時間が経つと茶色くなります。これは褐変という現象で、りんごの中に含まれるポリフェノールが酸化していることが原因です。変色が気になる方は塩水等に一度くぐらせると変色を遅らせることができますよ✨ 食べ過ぎるとりんごに含まれる食物繊維の摂りすぎにより胃に負担がかかります。適量をたのしく食べるようにしましょうね✨ 【宮城・仙台のハウス […]
えのきで免疫アップ👆👆✨【宮城・仙台のダスキン】
えのきが旬を迎えていますよ～！ この間買い物に出かけた時には、スーパーにお鍋のつゆ売り場が拡張されていました👀✨ えのきはお鍋にもピッタリですよね🤗 そんなえのきの栄養を見ていきましょう…🔍 免疫力だけでなく、おなかの調子も整えてくれるえのき✨ 寒くなり体調も崩しやすいこの季節にぴったりの食べ物です！ぜひ食べてみてくださいね🤗 【宮城・仙台のハウスクリーニングはダスキンアズミへ！】 ご相談、お見積 […]